Downshifting é um termo em inglês que significa, literalmente, "reduzir a velocidade" — como quando se muda para uma mudança mais baixa ao conduzir. Aplicado à vida, significa escolher um ritmo mais lento e mais consciente, afastando-se de estilos de vida acelerados, (...)

  Durante muitos anos, estive longe das redes sociais. Havia algo nelas que me incomodava profundamente, algo que me fazia sentir desconforto, como se um pedaço de mim fosse arrancado sem querer. O mundo virtual, com as suas exigências, não fazia sentido no meu ritmo (...)

Foto da minha autoria   A minha saída da cidade foi, acima de tudo, uma fuga. Fugia do tempo que corria depressa demais, da constante exigência de planeamento, da pressão do relógio. Fugia de uma sensação de prisão que se intensificou com a pandemia. Chegar à (...)

Quando criei este blog em 2016, o minimalismo entrou na minha vida como uma tábua de salvação. Naquele tempo, minimalismo significava reduzir — o número de peças de roupa, os objectos nas gavetas, a decoração da casa. Lembro-me de contar quantos pares de sapatos (...)

A minha mudança da capital para uma Vila Alentejana prendeu-se com vários motivos, mas um deles que queria destacar, foi a necessidade de estar num lugar em equilíbrio com o meu estilo de vida Slow. Slow Living ou viver devagar é um movimento minimalista que tem como (...)

Já fez contas ao dinheiro que gasta todos os meses em objetos, roupas, sapatos, entre muitas outras coisas das quais não precisa? Já fez contas ao tempo que perde na manutenção, limpeza e arrumação desses mesmos objetos dos quais não precisa?   Para quem (...)

Foi a cerca de um ano atrás, após o nascimento da minha filha, que tomei a decisão de ficar em casa como mãe a tempo inteiro por tempo indeterminado.   Ora para ficar sem trabalhar não basta querer, tem de haver condições para isso e como parece óbvio nesta (...)

Sete da manhã, espreito pela janela! O dia esta chuvoso, penso que assim é melhor, custa menos estar em casa quando chove lá fora. Por outro lado a chuva, o tempo cinzento também nos deixa a nós mais cinzentos...  Questiono-me se vale a pena trocar o pijama...por um (...)

Pretende perceber em que consiste este estilo de vida minimalista, pretende ter uma maior consciência em relação ao consumo ou simplesmente por curiosidade estes são os documentários que tem de ver. No meu caso foi devido a um deles que despertei para esta temática e (...)