Quando abracei o minimalismo, percebi que o primeiro passo essencial era o destralhe. Foi quase um ritual de libertação: abrir gavetas, rever armários, olhar para cada canto da casa e perguntar o que fazia sentido permanecer e o que já não tinha lugar na minha vida. (...)

Há alguns anos deixei os arredores de Lisboa e vim morar numa aldeia do interior do Alentejo. Viver no campo tem os seus encantos, mas também os seus desafios — e, claro, tudo depende muito do sítio onde escolhemos viver. No meu caso, encontrei uma vida mais calma e (...)

  Assisti ao documentário A Conspiração Consumista, da Netflix, e foi um verdadeiro murro no estômago. Tal como aconteceu quando vi The True Cost (sobre o impacto da fast fashion) e Minimalism e The Minimalists: Less is Now (sobre a vida minimalista), fiquei com a (...)

Mudar da cidade para o interior, para um aldeia ou vila, pode parecer, à primeira vista, uma promessa de vida simples, natureza abundante e silêncio restaurador. E é, de facto, tudo isso. Mas há também realidades que muitas vezes ficam escondidas por detrás da ideia (...)

foto da minha autoria Em 2020, há poucas semanas tínhamos deixado os arredores de Lisboa para viver numa vila no interior do Alentejo. A minha filha, com um ano e meio, precisava de tomar a vacina dos 18 meses. Já tínhamos feito a inscrição no centro de saúde da (...)

Vivemos num mundo de performance — e, confesso, fico cansada de tanta performance. Até o minimalismo, que deveria ser um refúgio, acabou por se transformar numa nova forma de pressão. Como ter a casa mais organizada, viver com apenas 10 peças de roupa, reduzir os (...)

Downshifting é um termo em inglês que significa, literalmente, "reduzir a velocidade" — como quando se muda para uma mudança mais baixa ao conduzir. Aplicado à vida, significa escolher um ritmo mais lento e mais consciente, afastando-se de estilos de vida acelerados, (...)

  Durante muitos anos, estive longe das redes sociais. Havia algo nelas que me incomodava profundamente, algo que me fazia sentir desconforto, como se um pedaço de mim fosse arrancado sem querer. O mundo virtual, com as suas exigências, não fazia sentido no meu ritmo (...)

Foto da minha autoria Muito mais do que ter uma casa branca, com poucos objetos decorativos, um armário com apenas 15 peças de roupa, não ter televisão ou mesa, o minimalismo para mim, neste momento da vida, está muito mais ligado à forma como vivo do que às coisas (...)