Existe um sem número de coisas passíveis de adquirir para a gravidez e para a chegada do bebé, muitas delas meio inúteis ou com uma utilidade a curto prazo comparativamente ao preço. Mas teriamos aqui assunto para vários artigos, por isso vou-me focar na roupa de grávida, ou melhor como a gravidez me levou ao GRC (Guarda Roupa Cápsula) mais cápsula que alguma vez tive, 15 peças!

Quem já esteve grávida ou está sabe bem que a partir de determinada altura vestir torna-se um enorme desafio e adquirir roupas adequada as novas formas (ou falta delas) torna-se uma necessidade da qual, provavelmente, não podemos fugir. 

Sendo eu uma adepta do minimalismo e consumo com propósito tive de fazer alguma ginástica mental para aceitar que teria de comprar roupa adequada independetemente do tempo em que as iria usar face ao seu preço de aquisição.

Durante o inverno não foi dificil, adquiri 2 pares de calças de grávida (umas de ganga e uma pretas) e duas blusas de grávida (aqui confesso que foi pura vaidade, as blusas destacavam a minha barriguinha da qual estava extremamente orgulhosa). As calças foram esseciais pois todas as minhas calças me deixavam extremamente desconfortável. De resto continuei a vestir a minha roupa normal que ia tirando de "circulação" à medida que iam ficando apertadas e desconfortéveis.

Chegada a primavera e o tempo mais quente, logo mais inchaço que coincide com a minha fase final de gravidez e aqui surge o desespero, o que vou calçar e o que vou vestir? A barriga está bem grande, o inchaço não ajuda, uns quilos a mais acumulam-se naqueles sitios que todas sabemos e vestir-me começou a ser uma missão bastante dificil. Contra isso a gravidez está no final e parece um mau investimento estar a adquirir roupa nova para pouco tempo de uso. Tive de fazer novas aquisições mas passaram apenas por umas novas claças de ganga (dois números a cima do meu habitual) e uma t-shirt de grávida.

Aqui sim, tornei-me numa verdadeira minimalista! Como se custuma dizer, a necessidade aguça o engenho. Neste momento tenho ao meu dispor um verdadeiro armário cápsula de 15 peças de roupa (incluindo sapatos e malas).  Atenção já referi em outros artigos que a quantidade não é um fator importante para se ser minimalista, não é o número de peças de roupa que dita se somos mais ou menos consumistas. A quantidade depende do estilo de vida de cada pessoa e isso é bastante discutivel. Mas para este caso, que se tratou de um GRC que se formou a ele próprio sem que a minha vontade ou decisão fossem o critério de escolha o número permitu-me aprender algumas lições.

A sua constituição:

2 pares de calças

• 1 calças de ganga de grávida 
• 1 leggins pretas de grávida

1 vestido

• vestido de grávida verde azeitona

8 blusas

• 1 camisa verde clara 
• 4 t-hisrt (uma verde azeitona de grávida, duas de riscas, uma creme e uma azul escura, uma de renda branca) 
• 3 blusas de alças (uma branca, uma azul escura às riscas e uma preta)

2 pares de sapatos

• 1 sandálias rasas, 3 números acima do meu número habitual 
• 1 tenis pretos 

2 malas pequenas 

• 1 mala branca 
• 1 mala tricolor 

A escolha das peças e da quantidade que ficaram nesta cápsula não foi dificil, são simplesmente as únicas peças de roupa que  me servem. Desta forma não necessário registir  aquela tentação de deixar mais aquela blusa porque posso querer vestir no caso de, ou aquelas calças que talvez possam ser úteis.... percebem?

Agora a verdade é que todas elas são roupas de que gosto bastante, fruto do facto de fazer armário cápsula a cada 3 meses desde 2016 quando me iniciei neste percurso minimalista e por isso a roupa que se encontra atualmente dentro do meu armário são todas roupas de que realmente gosto e com as quais indentifico o meu estilo atual.

A realidade

Confesso que ao início deu-me assim aquele desesperozinho, vou andar sempre com as mesmas roupas? Mas bastou uma semana para perceber que tendo em conta que não estou a trabalhar e a verdade é que não me ausento muito de casa porque também estou obrigada a repouso moderado não preciso assim de tanta roupa e esta quantidade tem se mostrado mais que suficiente. Mesmo que a frequência de uso fosse maior tenho a certeza que seria suficiente.

As vantagens e desvantagens

A primeira e grande vantagem é que é muito simples escolher aquilo que vou vestir, são poucas peças e portanto a minha decisão fica muito facilitada. A maior parte das vezes a minha escolha cai sobre a praticidade que necessito da roupa tendo em conta o local onde vou. Tenho por hábito pensar com antecedência aquilo que vou vestir, e como são poucas roupas é fácil recordar-me de todas e fazer um conjunto na minha cabeça, e no dia basta simplesmente pegar e vestir.

Menos roupa para vestir, menos roupa para lavar e passar! Esta é outra das partes boas, contudo e apesar de ter pouca roupa para lavar e passar tenho de a lavar e passar em tempo útil de forma a poder voltar a vestir e não ficar, assim, sem qualquer opção. Não posso esperar ter uma maior quantidade de roupa para lavar tudo de uma vez porque acabo por ficar sem roupa para vestir. Tenho de fazer um melhor controlo daquilo que tem de ser lavado para voltar a colocar em uso assim que for possível.

Espaço e criatividade, são coisas que surgem com a quantidade de roupa que tenho. Acabo por fazer novas combinações, juntar acessórios para lhe dar outro ar e parecer assim que tenho mais roupa do que na realidade. Ajuda-me a não ficar aborrecida com o meu guarda roupa, afinal o estilo que transpomos para fora com as nossas roupas é também uma maneira de mostrar a nossa criatividade e formas de estar. Quanto ao espaço esse é indescutivel, pouca roupa ocupa pouco espaço e espaço é liberdade!

A minha roupa encontra-se numa única zona do meu roupeiro ( como se pode ver pela foto). Quando abro a porta consigo visualizar toda a roupa que está a uso o que é uma das coisas mais práticas que esta simples quantidade de roupa me mostrou. Não tenho de andar de gaveta em gaveta a procura de cada uma das peças para vestir. Ter tudo a minha frente facilita na escolha, na organização e na simplificação da minha vida! Adoro!

Para manter a longo prazo

A experiência tem sido tão positiva que pretendo prolongar mesmo depois da gravidez e depois que as minhas roupas voltem a caber novamente em mim. Aqui o número de peças vão aumentar mas vou "limitar" as peças de roupa, sapatos e malas aquele espaço do armário e à quantidade de cabides que tenho para a acumudar.  O ganho de tempo e a redução da necessidade de tomada de decisões é uma grande vantagem que pretendo manter na minha vida, ainda mais com a chegada de um bebé!

(Atenção, nesta experiência não me desfiz de nenhuma roupa, a roupa que não uso encontram-se em gavetas. Como aquelas que realmente me servem são muito poucas foi possível acumuda-las num único espaço mais acessível e visualmente mais atrativo).

Artigos relacionados: 

• Guarda roupa cápsula, como criar o seu
• O que um guarda roupa cápsula pode ensinar
• Estilo minimalista, crie o seu

Ao pensarmos num estilo de moda minimalista pensamos em peças lisas de corte direito, brancas, pretas, cinza, beje e em azul escuro. Peças sem qualquer padrão e poucos acessórios sendo estes de design muito simples. 

Bem, eu considero que tenho um modo de vestir minimalista contudo não se enquadra totalmente na descrição. Não acho que tenhamos que nos limitar em relação as cores que usamos e ao corte da roupa. O mais importante é que nos fique bem e que vejamos a nossa roupa como um investimento, algo que nos vai servir pelo maior tempo que for possível.

Para ter um Guarda-Roupa simples teremos de apostar em peças básicas e clássicas, aquele tipo de peças que nunca saem de moda. Claro que a indústria da moda todos os anos reinventa os clássicos mas não vamos por isso comprar todos os anos novas peças básicas. Uma camisa branca é uma camisa branca, o importante é que a peça lhe assente bem. 

Quanto a cores, não precisamos andar vestidos apenas de preto e branco. Existem várias cores neutras e sim, devemos apostar nos neutros mas para mim o mais importante é que  essas cores neutras sejam predominantes em peças como calças, casacos e sapatos pois são estas peças que devem ser conjugáveis com um maior número de outras peças. Podemos arriscar em uma maior paleta de cores em blusas, por exemplo. 

A qualidade é sem dúvida importante, agora a qualidade deve ser a melhor que o nosso dinheiro poder comprar. Fazermos com que as nossas peças durem o maior tempo possível passa, não só, pela sua qualidade como pela manutenção que lhe damos por isso lavar e passar corretamente são passos fundamentais para prolongar a vida da sua roupa ( Veja dicas de como lavar corretamente as suas roupas ).

Padrões ou melhor a ausência deles é fundamental para construir um guarda-roupa minimalista. Peças muito ornamentadas, facilmente se tornam cansativas e desatualizadas, por outro lado são mais difíceis de combinar com outras peças por "roubarem" muito a atenção. Apostar em tecidos lisos é sempre uma aposta acertada. Mas podemos arriscar em peças com detalhes, pequenos apontamentos que façam a diferença sem que destroçam a peça.

As tendências podem estar presentes no nosso roupeiro e são bem vindas, desde que venham acrescentar valor. Devem de ser peças versáteis, com a qualidade e durabilidade que pretendemos e que estejam em harmonia com o nosso estilo pessoal.

Acessórios são indispensáveis no caso de querermos acrescentar aquele toque pessoal aos nossos looks. Podemos usar colares, anéis, brincos, pulseiras, lenços, cintos, gorros... Mas atenção, para manter uma imagem simples não podemos usar tudo ao mesmo tempo. Queremos que os nossos acessórios sejam apenas um toque, não que sejam o foco da nossa imagem.

Podemos concluir que um roupeiro com muitas peças básicas e cores neutras pode-se tornar aborrecido e sem personalidade. Eu penso que, pelo contrário, um vestuário simples sem grande ruído permite que a nossa personalidade possa sobressair para além da nossa roupa!!

Para manter um Guarda-Roupa Cápsula é muito importante a forma como cuidamos das peças. Queremos que a roupa dure o maior tempo possível e que permaneça com bom aspeto. Para isso teremos que investir mais na qualidade mas sobretudo na sua manutenção. Refiro-me a lavar, secar e engomar. 

Eu sei, eu sei são tarefas aborrecidas e repetitivas...mas temos de as fazer. Se não cuidarmos da nossa roupa quem cuidará? Eventualmente a lavandaria, mas nem todos temos a possibilidade de deixar por lá a roupa suja e a ir buscar limpa e engomada.

Atualmente tenho um maior cuidado na hora de lavar a minha roupa, para isso, evito misturar roupa colorida com roupa branca, uso a quantidade de detergente recomendado, não sobrecarrego a máquina para uma correta lavagem de toda a roupa.

Tento fazer lavagens com roupas de tecidos semelhantes, portanto que necessitam dos mesmos parâmetros de lavagem evitando que seja necessário fazer ajustes na temperatura ou na centrifugação. Hoje em dia as máquinas facilitam muito, existe programas específicos para tudo, roupa de desporto, roupa de cor, roupa branca, sintéticos, algodão, peças grandes e outros mais. 

Comecei, também, a ter em atenção as etiquetas da roupa e constatei que muitos dos símbolos não fazia ideia do que se tratava. Consequência disto cometi erros que me deram alguns desgostos, sobretudo com peças que mais gostava.

Deixo em baixo o significado dos símbolos que estão nas pequenas etiquetas das nossas roupas. Desta forma, não só, podemos lavar as peças corretamente como permite-nos, antes de as comprar, confirmar se temos tempo e disponibilidade para dar os cuidados que determinada roupa possa necessitar. 

Vamos prolongar o tempo de vida da nossa roupa mantendo o seu bom aspeto, evitando a necessária aquisição de novas peças de roupa por desgaste ou mau uso. 

 Imagens : www.skip.pt

 Mais dicas de lavagem podem consultar : www.cleanipedia.com

Dois meses se passaram, com 40 peças e sem adquirir roupa nova...bem nem tudo foi assim!

Neste momento tenho 45 peças de roupa na minha cápsula. O que aconteceu? 

Algumas das peças que inicialmente separei, ao fim de um mês não as tinha, ainda, usado e portanto regressei ao fundo do meu sommier e troquei por outras das quais tinha sentido falta, acabando  também por "resgatar" 4 peças. 

Estas trocas e "resgates" reflete o facto do nosso Guarda-Roupa Cápsula (veja aqui como fazer o seu GRC) nos permitir perceber melhor qual é o nosso estilo, quais são as cores que mais usamos e qual é o corte que nos favorece. Neste seguimento, aconselho a que não se "livrem" de imediato das vossas roupas pois existe a forte possibilidade de as quererem de volta.

No natal foi-me oferecida uma nova camisola, contudo ao saberem do meu projeto minimalista foi questionada, primeiramente, que blusa me faria falta e que cor se iria encaixar melhor para que a nova peça de roupa fosse "bem-vida".

Quanto as compras ou melhor à ausência delas, ao contrário daquilo que esperava não tem sido nada difícil (veja aqui como fazer compras mais conscientes). Simplesmente não compro roupa nova porque tenho a noção de que aquilo que atualmente possuo é perfeitamente suficiente. Sabemos que olhos que não veem coração que não sente e perante esta máxima reduzi drasticamente os meus passeios pelos centros comerciais.  Quando lá preciso de ir não entro em tudo quanto é loja, continuo a gostar de ver as montras mas se não tenho nada para comprar não preciso de entrar. 

Neste momento já consigo identificar roupas que "faltam" no meu GRC por outro lado também consigo identificar que tipo de peças estão em excesso.

Apesar disto não vou adquirir novas peças até que outras estejam em condições, ou fora delas, para sair do meu roupeiro. Ai, sim, poderei adquirir novas peças de roupa dentro daquilo que são as minhas necessidades reais. 

Aquisição quase constante de novas tendências, roupeiros a transbordar de roupa, sapatos amontoados, a desesperante sensação de não ter nada para vestir e a enorme necessidade de adquirir mais roupa nova. Reconhece-se neste padrão? 

Neste meu caminho de Ter Menos para Ser Mais a alteração do padrão descrito passou pela criação de um Guarda-Roupa Cápsula. Para saber como fazer o seu veja aqui Guarda-Roupa Cápsula.

Recordando o conceito

40 peças roupa

3 meses 

sem fazer compras

Ao longo deste período é possível perceber algumas coisas:

A lei de Pareto

Segundo esta lei apenas usamos 20% das nossas roupas em 80% do tempo. Se fizer uma análise, facilmente, confirma que existem determinadas peças que veste um maior número de vezes. Essas peças serão, muito provavelmente, as suas favoritas e deverão fazer parte do seu guarda-roupa cápsula.

40 pode não ser o número

Não se sinta obrigado/a a ter, rigorosamente, as 40 peças de roupa. Se entender que precisa de 43 ou 50 não se limite. Por ouro lado, se acha que é possível viver com 30 peças de roupa, porque não o fazer? O número vai depender do seu estilo de vida, portanto do tempo que tem disponível para cuidar da sua roupa.

Afinal é suficiente

Viver com as peças que selecionou vai lhe permitir perceber que não precisa de estar constantemente a adquirir roupa nova. A necessidade aguça o engenho, ou seja, o fato de não ter roupa nova para criar novos conjuntos vai lhe abrir um novo leque de possibilidades ao criar conjugações diferentes com as roupas que tem. Acredite, vai começar a olhar para a sua roupa de uma outra forma.

Estilo pessoal

Muitas vezes quando compramos as tendências não nos permitimos perceber, afinal, qual é o nosso estilo, com que tipo de roupas nos identificamos mais e com as quais nos sentimos, realmente, bem. A sua cápsula vai lhe dar acesso a este auto conhecimento e quando voltar a comprar uma nova peça de roupa, não só terá em conta o seu estilo pessoal, como todo o seu Guarda-Roupa.

É hoje que vai simplificar o seu Guarda-Roupa e a sua vida!? 

40 Peças de roupa

3 Meses

Sem fazer compras

Pois bem, o objetivo aqui é simplificar e reduzir, ter um guarda-roupa minimalista. Porque existe uma enorme distância entre aquilo que temos e aquilo que, realmente, precisamos. E aquilo que precisamos pode passar por um guarda-roupa minimalista de 40 peças. 

Estas 40 peças deverão ser aquelas que nós, realmente, adoramos e portanto que nos sentimos bem com elas. Preferencialmente devem de ser peças versáteis, que possam ser conjugadas com várias outras.

Os 3 meses representam uma estação do ano, sendo que no final deste período poderá se fazer alterações, substituindo algumas das peças por peças da estação seguinte. Excluídas destas 40 peças estão os acessórios, as malas, roupa de desporto, roupa interior, pijamas e “roupa de andar por casa”.

Tendo em conta que este número de peças será o suficiente para uma temporada de 3 mêses, não será necessário adquirir peças de roupa novas.

Faça o seu guarda-roupa cápsula

Reflita sobre o meu estilo de vida. Precisa de roupas que se adaptem a sua rotina diária, a sua profissão, a sua forma de estar e como gosta de se sentir. 

Retire todas as roupas do seu roupeiro e gavetas. Aqui vai conseguir ter uma percessão da quantidade de roupa que efetivamente pussui. Depois escolha as suas 40 peças. para facilitar esta escolha faça-se as seguintes questões:

1. Usei esta peça nos últimos 12 meses?
2. Atualmente, esta peça encaixa no meu estilo/ forma de estar?
3. Esta roupa faz-me sentir bem?

Se a resposta for positiva a estas 3 questões, então essa peça pode fazer parte do guarda-roupa cápsula. Se alguma das respostas for negativa então essa peça terá outro destino. Aqui é preciso praticar o desapego, não é fácil, é verdade mas é um processo. Não precisa decidir já o que fazer com as roupas que ficaram de fora da cápsula, pode decidir mais tarde o que fazer com elas. É possivel que volte para "resgatar" alguma das peças.

No final deste processo vai sentir-se inesperadamente tranquila. Vai reduzir a toma de decisões e o consumo, dando oportunidade para se conetar consiga própria. Vai adquirir uma vida mais simples, focada nas coisas que realmente são importantes.